基围虾可以和梨一起吃吗 基围虾不能和什么食物一起吃


基围虾可以和梨一起吃吗 基围虾不能和什么食物一起吃

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基围虾可以和梨一起吃吗
可以一起吃 。
基围虾是一种常见的海鲜 , 其中的主要营养成分有蛋白质、胆固醇、碳水化合物、维生素、钾、钠、钙、镁、锌、硒等;梨是一种常见的水果 , 其中含有多种维生素、纤维素、果酸、碳水化合物、钙、铁、钠、钾等多种营养成分 , 基围虾和梨在营养成分上并无冲突 , 所以一般情况下 , 是可以一起吃的 , 但不宜多吃 。
基围虾不宜与未成熟的梨同吃
未成熟的梨中含有大量的鞣酸 , 而基围虾中的蛋白质含量较高 , 会与鞣酸发生发应而产生沉淀 , 生成不宜消化的物质 , 可能会刺激肠胃 , 引起肠胃不适等反应 。
基围虾和梨吃多少合适
基围虾100克 , 梨中等大小的1个(约300克) 。
一般建议基围虾和梨不能多吃 , 因为基围虾是一种高蛋白食物 , 食用过多会增加肠胃负担 , 不利于肠胃消化 , 可能会引起消化不良;而梨是一种偏凉性的水果 , 如果食用过多 , 其寒凉之性可能会刺激肠胃 , 引起肠胃不适 。
基围虾不能和什么食物一起吃
草酸含量高的食物 基围虾中含有大量的镁、钙元素 , 会与草酸发生发应 , 结合生成草酸镁、草酸钙 , 草酸镁、草酸钙难以被消化 , 从而易导致结石的产生 , 常见的草酸高的食物有:苋菜、菠菜、芥菜可可、咖啡等 。
鞣酸含量高的食物 基围虾中含有大量的蛋白质 , 会与鞣酸发生反应而产生沉淀 , 不易被人体消化 , 可能会引起消化不良 , 常见鞣酸高的食物有:柿子、野梨、李子、石榴等 。
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