文章插图
养血补血
猪肝中含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,食用猪肝汤有利于养血补血,适用于血虚萎黄、缺铁性贫血人群 。
【猪肝汤的功效与作用】
补肝明目
猪肝汤中含有丰富的维生素A,常吃猪肝汤,可补肝明目,适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用 。
补充营养
猪肝汤含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,鲜嫩可口,能补充营养,而且有利于儿童的智力发育和身体发育 。
促进免疫
猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老 。
- 花生汤的功效与作用
- 红薯的热量高吗 米饭和红薯哪个热量高
- 苦菜汤的功效与作用
- 丝瓜汤的功效与作用
- 海南黎族剪纸技术是怎样的一种民族文化
- 黎族舞蹈黎族的打柴舞为何又叫竹竿舞
- 黎族染织技术简介黎族的红藤黎锦啥样
- 春节为什么要大扫除?春节扫尘的由来
- 黎族服饰黎族女子佩戴的人形骨簪是啥样的
- 黎族特色的山兰米酒是怎样酿成的