虾和橘子可以一起吃吗 吃了橘子多久能吃虾


虾和橘子可以一起吃吗 吃了橘子多久能吃虾

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虾和橘子可以一起吃吗
【虾和橘子可以一起吃吗 吃了橘子多久能吃虾】 建议不要同时食用 。
橘子中含有丰富维生素C,而虾中则是含有五价砷化物、蛋白质等,一起食用的话存在一定的安全风险,可能会造成身体不适 。
吃了橘子多久能吃虾
至少1小时 。
虽然吃一点虾和橘子很难引起砒霜中毒,但是为了身体的健康安全着想,还是间隔时间来吃橘子和虾为好,至少间隔1个小时 。
冬天吃橘子有什么好处
通便助消化 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,膳食纤维可以在肠道中吸水,增加粪便体积,促进排便 。冬天饮食油腻厚重,适量吃橘子不仅解腻,而且有助于维持肠道健康 。
祛痰止咳 冬天天气寒冷,人们容易受凉感冒 。橘子有祛痰、止咳、平喘的功效 。适合咳嗽伴有喉咙痛者食用 。橘子皮祛痰止咳效果更佳 。
防治心血管疾病 冬天饮食人们容易摄入过多脂肪,橘子中含有果胶,能帮助人尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故而具有降低血脂的作用 。橘子皮的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故冬天适量吃橘子对预防冠心病和动脉硬化很有好处 。
吃橘子的禁忌
1、虽然橘子的营养价值高,但是也不要过多的吃,以免给身体带来不利影响 。
2、由于橘子含有的酸性物质比较多,对胃黏膜会有较大刺激,所以不宜空腹食用 。
3、橘子如果出现苦味最好是不要吃了,橘子味道苦口感不好,而且苦味橘子吃了对身体可能会造成不利影响 。