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黄豆什么人不能吃
一般人群都可以食用 。特别适合于更年期妇女、糖尿病、心血管病患者、脑力工作者及减肥者食用 。但由于在消化吸收黄豆的过程中 , 它会产生过多的气体从而造成胀肚 , 导致消化功能不良、有慢性消化道疾病的人不宜过多食用;也不适宜于患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者;在患疮痘期间 , 也不宜食用黄豆及其制品 。
食用黄豆有哪些禁忌
1、黄豆不宜生食 , 因为生黄豆中含有不利于人体健康的抗胰蛋酶与凝血酶 , 当然夹生黄豆和干炒的黄豆也不宜吃 。
2、通常黄豆都会有一种豆腥味 , 很多人都不喜欢 。在炒黄豆的时候 , 滴几滴黄酒 , 再放少许盐 , 豆腥味就会少得多 。或在炒黄豆前 , 用凉盐水洗一下 , 也可以达到同样的效果 。
3、在食用黄豆时 , 应用高温煮烂 , 不宜食多 , 以免导致腹胀 。
黄豆的做法大全
黄豆肉排汤 原料:黄豆100克 , 肉排骨25克 。
做法:先将黄豆浸泡15分钟 , 再将肉排骨洗净后 , 用少许盐腌至半个小时 , 然后斩开放入煲中 , 加黄豆、水4~5碗 , 用文火煲至2个小时 , 等到豆稔熟即成 。
功效:除湿热 , 祛湿气 , 解毒 。可治疗脚气、湿痹、肠胃燥结等症 。
丹参黄豆汤 原料:丹参10克 , 黄豆50克 , 蜂蜜适量 。
做法:将丹参洗净放入砂锅内 , 黄豆洗净用凉水浸泡1个小时 , 捞出0倒入锅内 , 加水适煲汤 , 直至黄豆烂 , 拣出丹参 , 加蜂蜜调味即可食用 。
功效:补虚养肝 , 活血祛淤 。适合慢性肝炎、肝脾肿大者调补 。
黄豆排骨汤 原料:猪排骨500克 , 黄豆50克 , 大枣10枚 , 黄芪20克 , 通草20克 , 生姜片、盐各适量 。
做法:先将猪排骨洗净 , 剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好 , 成药包状 。锅内加水 , 用中火烧开 , 放排骨、黄豆、大枣、生姜和药包 , 用文火煮2个小时 , 拣去药包 , 加盐调味即成 。
功效:益气养血通络 , 隆胸丰乳 。适合于气血虚弱所致乳房干瘪之女性 。
黄豆香菜煎 原料:黄豆10克 , 香菜30克 。
做法:将黄豆用适量水煎煮 , 煮至15分钟后放入香菜 , 再继续煎15分钟 , 去渣 。一次服完 。每天1服 。
【黄豆什么人不能吃 食用黄豆有哪些禁忌】 功效:辛温解表 , 健脾胃 。适合流行性感冒 。
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