阿尔法脑波音乐真的能提高记忆力吗？它能用来开发大脑和刺激潜能 _生活百科

【阿尔法脑波音乐真的能提高记忆力吗？它能用来开发大脑和刺激潜能】许多人都特别喜欢听音乐，听舒缓好听的音乐往往能让你的心情得到放松，但是你知道阿尔法波音乐吗，它是一直脑电波音乐。阿尔法脑波音乐真的能提高记忆力吗？这种音乐能够用来开发大脑、激发潜能、协调身心，常听的话对记忆力多少应该有些作用。
关于阿尔法波音乐的介绍

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音乐的种类很多，舒缓的、激烈的、抒情的都大受众人喜爱，但是有一种音乐很特别，它不仅能让你得到放松，他还能用来开发大脑、激发潜能、协调身心。这种音乐就是阿尔法波音乐，是一种近百年来，众多科学家花费大量时间研究出来的音乐。

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这种阿尔法脑波时而出现时而小时，它并不是总是存在的，但是它却可以给你减少紧张、压力和焦虑等负面情绪，还可以提高你的免疫力。这种阿尔法波音乐并不是用来当做艺术欣赏的，而是用来开发大脑的。阿尔法脑波音乐真的能提高记忆力吗？

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听阿尔法脑波音乐可以提高大脑中阿尔法脑波，从而提高大脑的工作效率，也算是能在一定程度上，提高人的记忆力。特别是孩子，听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质，这种物质越多越有利于促进孩子的情绪稳定，还能那个让孩子拥有更多的创造力和想象力。

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据说小孩子经过听这种阿尔法波音乐，还能改变睡眠质量。比如一个总是哭哭闹闹的两三岁孩子，在他特别烦躁的适合，每年家长适量给他听听阿尔法波音乐，会让他的睡眠质量和情绪等更稳定。这种音乐有缓解压力的功效，各种年龄段的人都可以适当听一听。不过需要提醒大家的是，这种音乐虽好，但是不管多么好的东西都会过犹不及，所以适当才是最好的选择。