吃完螃蟹能吃榴莲吗 吃榴莲后多久能吃螃蟹


吃完螃蟹能吃榴莲吗 吃榴莲后多久能吃螃蟹

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吃完螃蟹能吃榴莲吗
可以适量吃 。
螃蟹性寒,吃完螃蟹之后身体多多少少会有些寒性,而榴莲属于热性食物,在吃螃蟹之后适量吃榴莲,能够中和螃蟹的寒性,有驱寒效果 。因此二者是可以前后吃的 。
注意: 二者可以一起吃的前提是适量,因为榴莲和螃蟹的蛋白质含量都比较高,同时大量食用,容易增加肾脏负担 。
一般建议吃1-2只螃蟹之后,再吃100-200克的榴莲,是比较合适的 。
吃榴莲后多久能吃螃蟹
1.吃了少量榴莲:不拘时间 如果之前只是少量吃了榴莲(200克以内),不拘时间,都是可以吃螃蟹的,螃蟹也有中和榴莲热性的作用,同样注意要适量吃螃蟹,建议控制在1-2只螃蟹间 。
2.吃了大量榴莲:2小时后 但是如果吃了大量的榴莲,那么为了避免蛋白质摄入较高而增加肾脏负担,建议等2小时后再吃螃蟹 。
或者放弃吃螃蟹,在吃榴莲后吃点梨或者山竹,来降低榴莲的火气 。
螃蟹不能和什么一起吃
1.寒性食物 从中医的角度来看,螃蟹是属于寒性的食物,在食用之后会使人胃肠寒气过剩,对胃肠的消化功能有所损伤,若是同时吃一些寒性的食物,寒气就更盛了,严重影响身体健康 。
常见的寒性食物有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸荠,梨子,香瓜,茄子,冷饮等 。
2.含维生素C高的食物 螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物,这类食物中都含有一定量的砷元素,和维生素C会发生反应,其产物是砒霜,属于剧毒,虽然含量很低,若是经常如此食用会严重损伤肝脏 。
常见的高维生素C食物有:猕猴桃,奇异果,葡萄,柿子,橘子,柚子等 。
3.含鞣酸丰富的食物 螃蟹是高蛋白食物,而且都属于优质蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白质会相互反应,形成一种人体胃肠难以消化的络合物,若是吃太多或经常如此食用,还可能出现胃石 。
常见的含鞣酸高的食物有:柿子,君迁子,葡萄,李子,石榴,茶叶 。
4.高脂肪食物 螃蟹是寒性的食物,和富含脂肪的食物不能一起吃,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,可能会消化不良、腹泻 。
常见的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物 还有一些食物,含有丰富的淀粉、纤维素,在吃了之后会在肠道内产生气体,此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物,可能会影响肠胃健康 。
吃螃蟹后吃什么驱寒
1.喝热汤驱寒【吃完螃蟹能吃榴莲吗 吃榴莲后多久能吃螃蟹】 吃完螃蟹后,最方便快速的就是喝一碗热汤了 。
喝热汤不仅能够驱除部分因吃螃蟹带来的寒性,暖暖胃,还能够补充身体的水分 。另外,不反感吃姜的人群,还可以在煮热汤时加入去皮的老姜片,驱寒效果更佳 。
2.喝红糖姜枣茶驱寒 吃完螃蟹,如果家里有材料的还可以煮一锅红糖姜枣茶来驱寒 。
因为螃蟹是性寒食物,在吃完螃蟹后要吃一些温性或者热性食物,帮助身体解寒,而红糖和生姜以及大枣都是温性食物,喝一杯热乎乎的红糖姜枣茶,可以中和螃蟹的寒性,暖暖胃 。
制作方法
材料:红糖适量、生姜2片、红枣3颗 。
做法:
(1)将生姜和红枣洗干净 。
(2)放在杯子里面,然后倒入热水进行冲泡 。
(3)放入红糖,搅拌均匀后即可饮用 。
3.喝黄酒驱寒 家里如果有黄酒的,在吃完螃蟹后,还可以温一杯黄酒来喝 。
因为黄酒是一种偏温性的酒类,不仅可以中和螃蟹的寒气,还具有一定的驱寒作用,帮助食物的消化,吃完螃蟹之后最好是选择半干型的黄酒一起食用 。