功效：滋补润肺、补气养血、增乳 。适用于治疗产后阴虚肺燥、虚劳咳嗽、产后乳少等症 。
⑷花生衣红枣汁 原料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量 。
【花生功效与作用 吃花生注意事项】 做法：将花生米用温水泡半个小时，取皮 。同时将干红枣洗净后用温水泡发，和花生米皮一同放进铝锅内，倒入泡花生米的水，加适量清水，小火煎半个小时，捞出花生衣，加适量红糖即成 。每天3次，饮汁并吃枣 。
功效：养血补血 。适合于身体虚弱及产后、病后血虚以及营养不良性贫血、恶性贫血 。

• 核桃功效与作用 吃核桃要注意什么
• 壮族三月三有何来历？与刘三姐又有着啥关系
• 腊八节与朱元璋的故事：关于腊八节的六个传说
• 薏米的功效与作用 吃薏米要注意什么
• 死后不愿与丈夫合葬要与儿子同葬的汉朝太后!
• 抗战英烈唐淮源：誓死与中条山共存亡的国军军长
• 无法磨灭的血与泪：抗战史上的昆仑关战役结局
• 揭秘：历史上真的有香妃这个人吗？
• 粳米功效与作用 食用粳米有什么注意事项
• 邓州今日花生价格多少钱一斤