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怎么挑柚子
1、掂量 果实大小差不多的柚子 , 就应用手掂掂重量 , 偏重的那个比较好 , 也就是说手掂感觉同样大小的越沉越好 , 外形小体重大的柚子含水多 , 一般巴掌大重3斤左右的柚子就不错 。同样大小的柚子 , 要挑选分量重的 。
2、用手摸【怎么挑柚子水多 挑柚子的方法】 即按压叩打果实外皮 , 看它是否下陷 , 下陷没弹性的柚子质量较差 。还有就是要用手摸柚子皮的光滑度 , 用力按压时 , 不易按下的 , 说明囊内紧实 , 质量好 。如果个体大而分量轻的 , 则粗糙的柚子皮很厚肉少 , 味道不好 。
3、看外观 柚子是上尖下宽、底部扁圆 , 选颈短底平的柚子较好;还可以用手挤压 , 不易按下的 , 说明瓤紧实 , 肉是又甜又嫩 。上尖下宽是柚子的标准型 , 其中选扁圆形、颈短的柚子为好(底部是平面更佳) 。这是因为颈长的柚子 , 囊肉少 , 显得皮多 。
4、看颜色 表皮必须薄而光润 , 色泽呈淡绿或淡黄 , 看起来柔软、多汁的样子 。如果柚子皮细洁 , 表面油细胞呈半透明状态 , 颜色呈现淡黄或橙黄的 , 说明柚子的成熟度高 , 汁多味甜 。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分 。
柚子怎么吃
1、直接剥皮食用 用小刀将柚子外面厚重的皮剥开 , 剥掉白色的絮 , 入口品尝多汁的果肉 , 酸甜正合适 , 令人赏心悦目 。
2、做成柚子沙拉 柚子果肉加椰奶、咖喱酱、辣椒油、糖等 , 再加入虾仁或者鸡丝 , 撒上花生碎 , 就可以做成一道不错的柚子沙拉 。
3、柚子皮做菜 不少人吃完柚子就会把柚子皮扔了 , 其实这柚子皮还是个不错的东西呢 , 它可以做成柚子皮扣肉 , 柚子皮蒸排骨等 , 不仅味道鲜美 , 还有解腻的作用 。
柚子的营养价值
现代医药学研究发现 , 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 , 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用 , 对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 , 对肥胖者有健体养颜功能 。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 , 可促进伤口愈合 , 对败血症等有良好的辅助疗效 。
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