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行气止痛
中医常说,通则不痛,痛则不通,这告诉我们当体内气流不畅时,人体就会感觉到疼痛 。而沙姜,恰恰就有理气的作用,使体内的气流畅通起来,从而起到止痛的作用 。
健脾和胃
沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌,增进食欲,起到健脾和胃的作用 。故有食欲不振的人群可经常食用 。
促进消化
沙姜对肠胃具有一定的刺激作用,能够加速肠胃的运动,缓解积食和消化不良的症状 。
温中
沙姜性质温和,有温中的作用,可用于治疗胃寒、心腹冷热等寒症 。
【沙姜的功效与作用】
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