酸梅汤孕妇能喝吗?
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【酸梅汤孕妇能喝吗?】其实,酸梅汤口感酸甜,一般孕妇在早期反应比较严重的,很容易呕吐,喝点酸梅汤是可以帮助孕妈妈开胃的 。酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,里面含有孕期所需的维生素含量 。
但是要记得适量,因为酸梅汤的配方中,多含山楂片 。山楂片属于滑利食物,对怀孕早期有一定的影响,对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。而且酸梅汤放在冰箱中冰镇后容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质 。
孕妇在选择喝酸梅汤的时候,记得,不要喝过于冰凉的,最好是选择常温的来喝,这样,虽然不如冰的解暑,可是却不会刺激你的胎儿 。下面给大家分享一下,酸梅汤做法 。
材料:乌梅50g、乌枣50g、山楂80g、甘草10g、桂花30g、丁香5g、陈皮10g、冰糖100g 。
做法:将以上配料放到一起熬制,桂花最后再放 。以上配料用量需用水8斤,然后熬制到6斤即可 。最好分两次熬,再把熬制完的两次汤合二为一 。
注意:最后起锅的时候一定要用沙布过滤,否则会影响口感,冰糖不要煮,关火后再放,我每次都是在过滤的时候放的 。(参考网站:腾牛健康网)
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