随着社会的发展,时代的进步,越来越多的人不会做饭了,大部分人饿了都会点外卖吃,而外卖吃多了对身体不好,还容易长痘 。这道由西芹和黄瓜混合成的蔬菜汁,脂肪含量低,而且含有丰富的纤维素,可以加快新陈代谢,排出身体中的毒素,让你远离痘痘困扰 。在做这杯蔬菜汁时,我还加了一点点蜂蜜,会呈现出一种天然的清新果蔬香,同时也为身体增加了更多营养 。喜欢的朋友不妨试试 。
![外卖吃多了,身体残留毒素多,黄瓜与它榨汁喝,可以清除毒素,还降压瘦身哦!](http://img.gansulong.com/220914/014H912V-0.jpg)
文章插图
西芹黄瓜汁
准备材料:西芹100克,黄瓜1根,蜂蜜1汤匙
开始制作:
1 将西芹去叶后洗净,切小段 。
2 黄瓜去皮,切小块 。
3 启动原汁机,将西芹段、黄瓜块交替加入打汁 。
4 将打好的蔬菜汁加蜂蜜搅匀即可 。
提醒一句,西芹和黄瓜最好选择有“有机”认证的放心蔬菜 。在处理西芹时要去叶,以防影响口感 。
其实呢,最好不要点外卖,外卖重油重味,吃多了对身体的伤害是很大哦!
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