![胃不好可以吃葡萄吗 胃不好不能吃什么水果](http://img.gansulong.com/220914/01441T4V-0.jpg)
文章插图
胃不好可以吃葡萄吗
可以吃的但不能多吃,从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,葡萄酸性吃多了对胃肠有刺激作用,平时多注意饮食习惯,少吃刺激食物,进食要定时定量,注意保暖休息 。
胃不好不能吃什么水果
香蕉 听说吃香蕉有助睡眠,有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉,却发现胃胀气,根本睡不好 。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉 。一般来说,未熟透的香蕉不易消化,而且会起到吸水的收敛作用,所以吃了后会胀气 。如果想有益睡眠,建议选择熟透的香蕉,香蕉中含有的丰富天然镁可以有效起到松弛肌肉、放松身体的作用,所以能有效缓解失眠,帮助完成一夜好梦 。
胃酸过多不宜食用过多香蕉,否则会引起肠胃功能紊乱 。此外,提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉,因为此类人群需要控制钾的摄入量 。
橘子 橘子味甘酸、性温,入肺 。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度 。具有开胃、止渴润肺的功效 。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量 。
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状 。
柚子 柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称 。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结 。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效 。
并不是说所有的营养物质都是适合所有人的摄入的,有的人不适合直接摄入这些营养的,尤其是肠胃不好的人,更是要注意要少摄入这些生的水果 。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲 。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用 。
梨 梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食 。
梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨 。对血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重 。梨含有糖量高,糖尿病者当慎 。梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等 。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻 。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨 。
西瓜 虽然西瓜是一种老少皆宜的食物,但是有些肠胃不好的人应该要少吃西瓜 。西瓜利尿但不润肠,吃多了之后,体内的水分通过尿液排出体外,进入肠道的水分就相对少了,加之受精神因素及食纤维摄入量少等因素影响,有的人出现大便干燥甚至便秘也不难理解 。
虽然西瓜大部分都是水,但是因为肠胃不好,所以很容易导致腹泻或者便秘的情况,适量的吃才是健康的 。
葡萄 现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果 。它能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾 。惟一的小缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量 。
葡萄性寒凉,有热症的人可适当多吃,可以清内热 。不过,现在的人大多脾胃不好、脾胃虚寒,如果吃多了葡萄可能更损伤脾胃,导致胃肠不适,如腹泻等 。由于葡萄口味甘酸,有利尿作用,因此易尿床的儿童晚上别吃葡萄,以免加重尿床问题,白天吃些葡萄一般没有问题 。
- 晚上吃葡萄减肥吗 减肥晚上可以吃葡萄吗
- 有人爱吃辣,有人不爱吃辣,那么长期吃辣对身体好不好呢?
- 孩子的胃很脆弱,这四种食物夏天孩子不能吃,不然会引起积食
- 儿童营养食谱 小宝宝吸收不好怎么办
- 夏黑葡萄皮可以吃吗 夏黑葡萄怎么保存
- 鱼身上这个部位有剧毒,小心胃穿孔、身体长满虫
- 医学上有“洗胃”之说,但根本无“洗眼睛”这一说?
- 史上最鲜美心老少都爱喝的滋补养生暖胃汤,这就是别人身体好的秘诀
- 痛风黄桃可以吃吗 痛风不能吃什么
- 孕妇可以吃凉菜吗 夏天适合孕妇吃的凉菜有哪些