黄桃和油桃的区别 吃黄桃的好处


黄桃和油桃的区别 吃黄桃的好处

文章插图
外观区别
黄桃:表皮长有密集的茸毛 , 颜色为黄色或淡黄色 , 体形较圆 。
【黄桃和油桃的区别 吃黄桃的好处】 油桃:表皮光滑发亮 , 像是涂了一层油 , 且不长茸毛 , 颜色为呈橙黄色泛红色 。
果肉区别
黄桃果肉颜色跟表皮颜色一样都是黄色 , 新鲜黄桃口感比较爽脆 , 甜度一般 , 水分也适中 , 到熟果阶段时会变得松软 , 水分也较多 , 果肉中糖分含量也较多 , 相对较甜 。
油桃果肉一般是白色或偏黄色 , 口感比较硬但很脆口 , 甜度一般 。
价格区别
黄桃 , 参考价格:4.5-20元一斤 。
价格浮动较大 , 不同品种价格有所不同 , 其中炎陵黄桃的价格最贵 , 一般定价在20元一斤左右 。
油桃 , 参考价格:8-10元一斤 。相对黄桃来说贵些 。
吃多少黄桃最好
一般结合自身消化能力及食用时间适量食用 。
若是饭前建议1个即可 , 黄桃纤维素含量较高 , 容易有饱腹感 , 若是饭前食用过多会影响正餐对食物的摄取 。如果两餐之间建议1-2个 , 不仅肠胃能够完全消化吸收还促进对黄桃中营养素的吸收 。