女人夏天喝什么花茶最好 适合夏天喝的花茶


女人夏天喝什么花茶最好 适合夏天喝的花茶

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桂花茶
桂花味道舒缓清新,深受女性朋友们的喜爱 。桂花茶除了味道独特之外,还有诸多养生功效 。胃寒胃胀时来一杯桂花茶,能够及时缓解胀气,还能通肠润便,排出体内毒素 。此外,桂花茶还能缓解口舌干燥、止咳化痰、养神润肺 。想要美白皮肤的朋友,可以养成喝桂花茶的习惯 。
【女人夏天喝什么花茶最好 适合夏天喝的花茶】
菩提子花茶
用沸水冲泡10片左右带叶的菩提子花,浸泡十分钟即可 。菩提子花的香气清远,且富含维生素C,具有松弛神经、凝神安眠的作用 。经常头痛失眠的朋友,可以适量饮用一些菩提花茶 。此外,运动后饮用菩提子茶,也能够有效地缓解身体疲劳 。
薰衣草花茶
将薰衣草用水闷泡5-10分钟即可饮用,加蜂蜜还可去除苦涩味 。薰衣草花茶有缓解压力、改善睡眠、抗衰老、滋润肌肤的功效 。尤其是经常偏头痛、失眠、神经紧张的朋友,不妨养成喝薰衣草花茶的习惯 。
马鞭草茶
具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效 。特别适合因为上班久坐而出现腿部水肿的女性,但要注意,孕妇不能饮用 。