大蒜煮水可以空腹喝吗 大蒜水什么时候喝比较好


大蒜煮水可以空腹喝吗 大蒜水什么时候喝比较好

文章插图
大蒜煮水可以空腹喝吗
不可以空腹喝 。
对于喝大蒜水来说,因大蒜中的大蒜素和辣椒素具有刺激性,会刺激肠胃,使消化液增多,很多人吃完之后都会有肠胃不适,胃痛,胃烧心的现象,因此大蒜水不可以空腹喝 。
大蒜水什么时候喝比较好
1、对症喝:如患有风寒感冒咳嗽的时候喝,能起到止咳祛寒的效果 。
2、喝的时间:一般建议在饭后1—2小时后喝,对肠胃吸收效果好 。
大蒜冰糖水的做法
主料:20g大蒜、30g冰糖
配料:适量清水
【大蒜煮水可以空腹喝吗 大蒜水什么时候喝比较好】 制作步骤:
1.准备好大蒜和冰糖 。
2.将大蒜去皮切成薄片,静置10-15分钟 。
3.锅内加入一小碗清水煮沸 。
4.加入大蒜片和冰糖,再次煮沸后调最小火 。
5.加盖煮10-15分钟即可 。