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葛粉可以加蜂蜜一起泡吗
【葛粉可以加蜂蜜一起泡吗 葛根粉和蜂蜜一起吃有什么好处】 可以 。
葛粉和蜂蜜没有相冲突的地方 ， 而且加了蜂蜜效果可能会更好 ， 这样不仅能改善口感 ， 还综合了蜂蜜和葛粉两种天然滋补营养品的作用与功效 ， 更利于人体吸收 。
葛粉加蜂蜜有什么作用
1、生津润燥 葛根性凉 ， 可以发散风邪 ， 清热润燥 ， 而且蜂蜜也有滋养润燥、清热解毒的作用 ， 葛根和蜂蜜一起喝可以缓解口渴、发热等症状 。
2、健脾养胃 葛根入肺、胃经 ， 具有健脾养胃之效 ， 在饭前1个小时左右服用蜂蜜可以抑制胃酸分泌 ， 平衡胃酸水平 ， 对于胃溃疡患者有较好的养护效果 。葛根与蜂蜜一起喝可以增强养胃之功效 。
3、美容养颜 葛根中的有效成分可以促进雌激素的分泌 ， 其中的葛根异黄酮可以清除体内异物 ， 延缓衰老 。蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等 ， 它可以帮助加速血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 从而使皮肤润泽光滑 ， 所以葛根和蜂蜜一起吃对于女性来说是一种很好的养颜美容方法 。
4、润肠通道 葛根中含有的丰富膳食纤维 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 改善便秘症状;蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长 ， 维持肠道微生物平衡 ， 从而润泽肠道 ， 促进排便 。
5、保护心血管 葛根和蜂蜜均有扩张冠状血管 ， 增加冠状血管流量 ， 营养心肌的作用 ， 二者同食可以改善心肌功能 ， 保护心血管 ， 降低血压 。
经常吃葛粉有副作用吗
不会 。
葛粉是天然的绿色食品 ， 不存在任何副作用 ， 可以放心食用的 ， 而长期食用纯天然绿色食品是不会对身体有任何伤害 ， 除非是含有化学添加剂的食品

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