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吃山药可以丰胸吗
可以 。
山药含有氨基酸和丰富的维生素C和多种微量元素是促进女性分泌磁性激素,增加乳腺的生长发育的和再发育,所以常吃山药是可以帮助丰胸的 。
山药怎么吃可以丰胸
1、美胸山药奶 材料:优酪乳1瓶,山药粉适量,可以根据自己的口味调 。
做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可 。
建议:可依个人喜好斟量加糖与白开水,适合自己就行了 。
2、山药苹果汁 材料:山药粉15克、苹果1颗、鲜奶250cc 。
【吃山药可以丰胸吗 山药怎么吃丰胸】 做法:苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可 。
建议:可依个人喜好斟酌加糖与白开水,如果喜欢吃苹果的话,也可以稍微多放点 。
3、山药蜜茶 材料:山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌) 。
作法:山药粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可 。
山药含有氨基酸和丰富的维生素C和多种微量元素是促进女性分泌磁性激素,增加乳腺的生长发育的和再发育 。
4、山药芝麻糊 材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量 。
做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可 。
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