泡脚养生的小技巧 , 大家可以根据描述找到对应的“泡”方 。
药店都能买到 , 我觉得自己去药店买的比买粉粉好实妥妥
1 改善气色、熬夜:艾草十红花3-5克 , 要提前煮开(每周2-3次 , 行气活血)
2 熬夜导致易口腔溃疡、易上火:艾草十盐(艾草煮开就是)
3 驱寒、补阳:生姜4-5片 , 煮开后熬5分钟
4 美白、活血祛斑:当归在药店打成粉 , 每次5克 , 开水冲开即可~
5 体发干:十2、3勺白醋 , 坚持泡2-3周
6 赶走jio气: 5克花椒(这个..Em..或许是重味怼重味)
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