西洋参怎么吃好 西洋参怎么服用


西洋参怎么吃好 西洋参怎么服用

文章插图
作汤法
【西洋参怎么吃好 西洋参怎么服用】 将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮 。菜汤、药同食,每日1次 。
煮粥法
取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用 。
泡酒法
取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用 。
含化法
将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2-4克,早饭前,晚饭后含于口中,细细咀嚼 。