人到中年的时候若还有这几个症状好事！长寿体质！ _年的

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人到中年这四个表现，恭喜你是有长寿潜质的……
一、脉搏强壮
人体的每一次心跳，都会转化为脉搏的跳动，所以，脉搏的跳动的节奏，就与心脏的健康有着密切的关联。
人体的每一次心跳，都会转化为脉搏的跳动，所以，脉搏的跳动的节奏，就与心脏的健康有着密切的关联。
二、手有握力、肺活量好
相信我们大家都知道，随着年龄的增长，我们的身体各项机能也随之下降，无论是身体素质还是肺活量还是手的握力，都明显没有以前那么好了，但是如果说你过了45岁以后，你的手握力非常的大，并且自己的肺活量，那么恭喜你，你的身体素质比较好，身体里的血液循环也特别的流畅，发生心脑血管疾病的概率会大大下降。
这个年纪握力高于常人也是长寿的标志。
三、晨起排便通畅，不便秘。
一个良好的排泄系统，象征着我们的肠胃与身体的各个器官系统的正常运行，而且正常的排泄系统能够维持我们的体内的平衡，而且还利于我们身体的代谢，防止身体分泌出现紊乱。
四、睡眠较好
【人到中年的时候若还有这几个症状好事！长寿体质！】我们每天有三分之一的时间要在床上度过，这也说明的一个健康的睡眠对于健康是十分重要的。俗话说，每天睡得好，八十不显老。

人到中年的时候 若还有这几个症状 好事！长寿体质！

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