文章插图
延缓衰老
嘉宝果含有大量的花青素和维生素,这些物质都有较强的抗氧化性,能帮助清除体内的自由基,减少其对机体细胞的损伤,可起到保护肝脏,延缓衰老的功效 。
补钙健骨
嘉宝果在水果中算是钙含量最高的一类,并且植物酸含量不是很高,对钙质的吸收影响甚小,适合中老年人和小孩食用,可起到补钙健骨之效 。
保护心血管
嘉宝果中含有一份脂肪,属于不饱和脂肪酸,也有一定的氧化性,能氧化血管内的低密度脂蛋白,促进其分解代谢,可起到减低血液粘度,减少血栓形成的作用,从而保护心血管系统 。
开胃健食
嘉宝果和普通的水果不一样,这类水果和百香果有些类似,具有山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种口味,尤其适合食欲不佳的人在饭前食用,可开胃健食 。
【嘉宝果的功效与作用】
- 豨莶草的功效与作用
- 马鲛鱼的功效与作用
- 罗非鱼的功效与作用
- 沙丁鱼的功效与作用
- 吃冷饮伤脾胃吗 伤脾胃的行为
- 项羽没烧阿房宫竟为了和虞姬的欢乐吗?
- 孙权与刘备的关系:刘备一生最对不起孙权的六件事
- 能与#039;和氏璧#039;齐名的珍宝是什么?它的下落如何
- 曹植关系最密切的女人是谁:洛神赋又是写给谁的
- 未解之谜:北朝众帝后出家的原因究竟是什么