夏天适合用什么泡水喝 用它泡水喝身体越来越好


夏天适合用什么泡水喝 用它泡水喝身体越来越好

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菊花泡水
1、预防感冒 菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用 。
2、恢复视力 平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩微信的朋友一定试试 。
3、抗辐射 日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射 。
苦瓜泡水
1、解毒排毒 苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效 。
2、降低三高 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺畅 。
3、促进代谢 苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用 。
金银花泡水
1、缓解腹泻 金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子 。
2、消除皮肤瘙痒【夏天适合用什么泡水喝 用它泡水喝身体越来越好】 喝金银花可以消除皮肤瘙痒 。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花,少吃辛辣,海鲜,恢复会更快 。
3、治疗风热感冒 对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
柠檬泡水
1、柠檬泡水 预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
2、祛痰 更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。痰多的朋友多泡点喝吧 。
3、预防肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。