才开始怀孕应该注意什么 _小知识

我们每一个人都会拥有一个幸福的家庭，大家也会在特定的人生阶段开启不一样的生活方式与模式，相信我们人生中非常惊喜以及激动的一个时刻也是怀孕的时候了，对于新生爸妈来说将是自己人生中非常重要的一个时刻，刚刚知道怀孕后当然也是非常激动与紧张的，想要知道怎么样去做才能让宝宝健康的出生，因此大家也会去了解很多的注意事项，接下来一起来随小编了解一下吧！
一、才开始怀孕应该注意什么
1、讲卫生
女人们刚怀孕的时候，不管是皮脂腺，还是汗腺的活动都是比较活跃的。因此，孕妇们会觉得自己的皮肤黏黏的，特别是在夏季的时候，天气炎热，皮肤更容易出汗，这种黏黏的感觉会更加严重。一直这样子会影响孕妇的情绪，而情绪不好会让人长时间保持不开心的样子，会影响胎儿的生长。
而且孕期的时候，阴道分泌物会多一些，内裤常常会湿掉。而且外阴部位也更容易粘这脏东西，对此建议孕妇们要经常洗澡，同时在洗澡的过程中，认真清洁外阴，保持外阴干爽洁净的环境。如果不洗澡的话，则要打一盆水，将毛巾沾湿之后，用湿毛巾擦拭外阴部位，也是能够起到清洁作用的。
2、睡饱觉
刚刚怀孕的时候，孕妇们会变得很嗜睡，总感觉自己睡不饱，明明晚上睡得挺好的，但是第二天照样没精打采的，依旧感到很困倦。孕妇的身体若是一直缺少睡眠的话，会受不了的。所以说，怀孕之后，要特别重视睡眠。有了充足的睡眠，才能解除身体的疲劳，同时帮助身体更好地吸收营养。
所以说，孕妇千万不要熬夜，尽量早点上床睡觉，不要怀孕了还到处跑，在外面玩到三更半夜才回家。如此可是会影响胎儿发育的，而且很有可能会造成流产的。建议要有午休的习惯，让自己又可以多一些睡眠。
3、穿宽点
随着时间的增加，孕妇的肚子会一点点变大。因此，穿衣要穿宽松一些的，才不会舒服身体。因为孕期穿得很紧身的话，会压迫到腹部，进而影响胎儿的活动，影响其发育的速度，长期穿紧身衣的话，胎儿就会无法正常发育了。
所以说，怀孕之后女人们要穿得宽松一些，建议买孕妇装穿。这样子就不用频繁更换衣服，花钱又花时间。特别建议购买可以调节腰带的连衣裙，这样子就算后期肚子更大了，也可以穿，不要再花钱购买新的衣服。
4、慎用药物
【才开始怀孕应该注意什么】孕初期正是胎儿不稳定的时候，此时需要特别小心，比如说要慎用药物。一些对胎儿有影响的药物千万不要吃，比如说抗癫痫药物、某些特别种类的抗生素之类的。如果因为生病了，比如说感冒、发烧之类的。需要用药治疗的话，不能自己随意购买药物服用，必须先就医检查，根据医生的判断，是否要用药。
5、要缓解孕吐
孕吐可是很折磨人的，一些孕妇孕吐的月份很长而且很严重，比如说一吃东西就吐，什么都吃不下，刚开始都是靠营养针维持身体健康的。建议在刚开始孕吐的时候，就要想法子缓解一下，比如说少吃多餐，选择清淡、酸味的食物进食，远离油腻腻的肉，还有一些气味过重的食物。
二、怀孕几天自己能感觉到
一般不管是着急怀孕的女性还是不想怀孕的女性，在进行夫妻生活后如果有出现类似怀孕的症状，这有可能是焦虑情绪导致身体比较敏感，让自己有类似怀孕的现象，这种情况大多都并不是真实的。
在大多数情况下同房一周后受精卵才刚刚着床，女性是不会有明显的怀孕感觉，最起码需要等受精卵着床后一个星期后才能有相关的症状发生。