怀孕期间需要注意些什么 _小知识

今个带来的是怀孕期间需要注意些什么，即使小夫妻之间已经做好充足准备，当一个新生命降临时，总归是有点茫然无措的，毕竟那一瞬间，加载了身为父母的责任，即使结婚时已经明确自己一个成年人，要对家庭，对爱人所应该承担的责任，但是拥有孩子的那一刻，仿佛更加具象化呢，更何况没得啥准备的小夫妻呢，所以，不晓得准妈妈要注意些啥，东琢磨西琢磨的也不稀奇，十月怀胎，是个大工程，怀孕期间需要注意什么，导致准父母一直处于紧绷状态的也不是没得，所以，希望小编的分享暂且缓解一下你们的焦虑呀，有事情去问医生才是最佳方案呀。
一、怀孕期间需要注意些什么
第一，要注意口服叶酸片剂。
【怀孕期间需要注意些什么】第二，保持心情的舒畅，精神因素的紧张，会造成胎儿的影响。
第三，建议孕妇少去人多的地方，减少接触传染性疾病。
第四，建议孕妇在饮食上一定要注意，不要着急大鱼大肉。在早期很多的孕妇会有早孕反应，建议孕妇吃比较清淡有营养的食物，戒烟戒酒，如果准爸爸有抽烟喝酒的习惯也要同时的戒掉。
第五，不接触有毒有害的物质，建议孕妇加强孕期检查。有异常情况及时就诊。
二、8个征兆说明你怀孕了
1、月经停止
月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
2、出现“早孕反应”
如果你的月经期本来就很紊乱，月经已经停止了数周，已经怀孕了自己还不知道的话，到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应” 。几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
3、出现排尿增多
怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。
4、出现体温持续轻度增高
正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。如果你的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要到药店买一支体温计测量。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。
5、乳房出现明显变化
假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。
6、胃口出现变化
随着激素水平升高，味觉也可能改变。有些妇女在月经过期不久的时候(1－－2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。有人认为，上述现象可能是由于体内缺少某种矿物质和微量元素而导致的结果。