早孕注意事项和禁忌症 _小知识

对于第一次怀孕的准妈妈来说，她们内心肯定是非常激动但是有害怕的。激动的原因呢，肯定是即将有一个小生命降临到我们的生活中，可以给家里带来许多的快乐。害怕的原因呢，也许是第一次怀孕，所以对很多东西都是不懂得，也害怕自己的会失去这个小生命。其实，这种心理是非常正常的，不过只要我们对于怀孕的知识有了一定的了解之后，就可以缓解我们内心的不安哦，那么怀孕初期要注意哪些方面呢?
一、早孕注意事项和禁忌症
1、确认孕周，早期检测血HCG，孕6-8周超声检查，确定是否宫内妊娠，及胎儿大小、胚胎发育情况。
2、慎用药物，怀孕用药有分级，X级:临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。远离射线、有毒有害反射物。
3、孕早期补充叶酸预防神经管畸形，建议至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸并持续至整个孕期。
二、怀孕要注意什么
1.孕早期注意事项
孕早期是胚胎、胎儿分化发育阶段，易受外界影响，因此要及时补充叶酸，预防出生缺陷，同时在产科医生指导下进行产前检查。
预防出生缺陷和流产的主要措施是避免接触有害化学制剂和放射线；避免密切接触某些宠物，避免病毒感染、烟、酒等有害物质；避免性生活；要保证妊娠早期营养（特别是补充叶酸）。
另外要调整生活方式，保证充足睡眠，适当活动；避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力；避免精神受刺激，保持心理健康，解除精神压力；同时要预防孕期及产后心理问题的发生。
2.孕早期饮食禁忌
孕妇的饮食会直接影响胎儿的健康，孕妇饮食得当，会给胎儿创造良好的发育条件，反之，则不利于胎儿的生长发育。尤其在孕早期，胎儿的各种器官、系统的形成需要良好的营养支持。因此，孕妇要格外注意饮食的健康。孕妇应尽量避免下列饮食：
存在安全问题的食品：如含有瘦肉精的火腿肠、残留过多农药、化肥的蔬菜及水果、用地沟油加工的油炸食品等。
含咖啡因的饮料：如咖啡、茶、可乐、可可等，有研究表明，如果过量摄取太多咖啡因，可能会造成胎儿畸形、低出生体重儿、胎儿夭折等。
含酒精的饮料：如白酒、啤酒、香槟等，酒精会影响胎儿器官发育，可能导致胎儿颅面畸形、心脏缺损、四肢畸形、中枢神经系统异常、生殖系统畸形等。
三、早孕应该注意什么
第一、应该注意有无剧烈腹痛和阴道流血。这两个情况提示可能出现先兆流产、宫外孕或自然流产。
第二，在怀孕早期要注意避免使用药物，因为怀孕早期是孕囊致畸形的敏感期。
第三，怀孕早期应该注意口服叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
第四，怀孕早期不要剧烈运动，保持充分的睡眠，以免发生流产。
【早孕注意事项和禁忌症】以上就是小编今天整理的有关于早孕注意事项和禁忌症有哪些的相关内容啦，对于我们大部分人来说，不止是我们这个准妈妈期待着宝宝的到来，还有许多人想要见证这个小生命的出现，如果我们想要宝宝平平安安地出现在我们身边的话，那么就得了解早孕注意事项的相关内容啦。