人能坚持多久不睡觉？一美国小伙硬撑264小时，最后他情况如何？熬夜打破吉尼斯记录的人 _熬夜打破吉尼斯记录的人

我非常喜欢《庄子》的一句话：日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。
这句写出了农耕社会最安逸有序的作息方式，而现在各个年龄阶层都会有一些熬夜、失眠、睡眠不足的现象。
不少医生科普的熬夜伤害身体，容易导致猝死或其他的一系列病症，并不是危言耸听，长时间不睡觉会打乱人体正常的生理活动，出现各种损害，轻者头痛头晕，注意力不集中，情绪低落等；重者则会加大患抑郁症可能性，或者引发一系列心脑血管疾病，加重人体负担。
所以保持健康的作息和良好的睡眠是我们每个人都必须注意的事情。
不过总有一些“勇士”想要挑战一下人体的极限，所以“坚持不睡觉挑战”就应声而来了，可谓是大千世界无奇不有。根据资料记载显示，大部分是国外的一些人做这项挑战。
专业医生说，人最多只能三天不睡觉，超过三天就可能会造成不可逆转的伤害，也是由于这项挑战的对人体的伤害太大，为避免更多人因为猎奇而跃跃欲试，所以吉尼斯世界纪录不再收录不睡觉挑战。
那么想不想知道现存的最高记录是多久呢？
科学家包括普通人一直想得到一个答案，就是人类保持清醒的时间究竟是多久，所以就发起了一个“世界最长不睡觉记录” 。
这一项挑战一经发出，就吸引各界人士蜂拥而至。因为这项挑战看似非常“轻松”，似乎人人可为，但事实却远非人们所想那么简单。
这里挑选几个比较有名的挑战来供大家品鉴。
兰迪加德诺264个小时不睡觉挑战当“不睡觉挑战”发起之后，可以说是一呼百应，这其中就有一个17岁的小伙子，名字叫做兰迪加德纳，他创造的纪录是11天，整整264个小时不睡觉。
值得一提的是，他也是站着接受挑战，躺着抬出实验室的一名挑战者。
时间来到1963年，当时兰迪是一名高中生，和许多人一样他喜欢熬夜。大概因为好奇，一天他突然产生一个奇妙的想法，就是不睡觉该多好，就可以通宵打游戏，看漫画等等完成许多事情。于是在那一年的12月28日，兰迪便报名了上面说的那个“不睡觉”实验。
兰迪起初的计划是坚持到新年，当时睡眠研究专家威廉德蒙特帮兰迪做了专业的体检，认为他的体格健壮，实验完全可以进行。就这样，兰迪开始了他的不睡觉之旅。
如大家所料，人连续一两个晚上不睡觉并不影响正常生活，兰迪更不例外，前两天的挑战没有任何的异样。可到了第三天，兰迪的情绪开始有些急躁，注意力不集中，还特容易发脾气，甚至在过马路的时候听不到汽车的鸣笛示警声。
到了第四天，兰迪已经开始精神恍惚，分不清楚梦境与现实，甚至记不起来自己的肤色，一度认为自己是个黑人运动员，还是打橄榄球的，让人啼笑皆非。
可到了这时，自信的兰迪依然认为自己可以继续坚持，而此时已经过了新年不到两天时间。
就这样，到了第七天，长时间不休息的兰迪，大脑已经完全无法思考，他的身体也开始不受控制，有时会发生强烈地颤抖；脾气更是暴怒异常，经常因为一点小事大动肝火，身边的人都认为再这样下去，兰迪非精神失常不可。
这段时间也是兰迪感觉最痛苦的时候，他想过要结束这次实验，但7天不睡觉在当时并不能打破纪录，兰迪不禁心想：这么多天的痛苦都经历了，如果到最后自己没有破纪录，这些痛苦不就白白浪费了吗？
兰迪内心在经历了巨大的心理斗争后，便决定咬牙坚持下去，一定要挑战自己的极限！
笔者写到这里也不得不对这个年轻人的“勇敢”竖起大拇指，不过他的这种“勇敢”却不值得我们提倡。

人能坚持多久不睡觉？一美国小伙硬撑264小时，最后他情况如何？ 熬夜打破吉尼斯记录的人

人能坚持多久不睡觉？一美国小伙硬撑264小时，最后他情况如何？熬夜打破吉尼斯记录的人