南瓜不能和什么一起吃


南瓜不能和什么一起吃

文章插图
1、羊肉 。羊肉和南瓜都属于热性食物,两者一起吃容易导致腹胀和便秘 。
2、醋 。加入醋之后南瓜本身的营养成分会有所流失,降低了食物本身的营养价值 。
【南瓜不能和什么一起吃】3、菠菜 。菠菜中含有丰富的维生素C,南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,两者一起食用会大大降低南瓜的保健功效 。