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堵奶有硬块最快的办法是让宝宝吸,堵奶的原因一般是乳汁分泌过多,让宝宝吸了之后,能很快缓解 。还可以热敷和冷敷,先热敷三分钟,排奶,再冷敷20分钟即可 。也可以冲热水澡,然后甩胸,挤出乳汁 。这三种方法都能有效缓解堵奶 。
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堵奶有硬块最快的办法
方法一:让宝宝吸
这是比较快且有效的通奶方法 。一般硬块在哪,那么宝宝的下巴就对准硬块的方向 。可以抱着喂,侧躺着喂,或者胸膝卧喂都是可以的 。
【堵奶有硬块最快的办法 如何防止堵奶】方法二:热敷和冷敷
排奶前,可以用温热的毛巾先敷在乳房上三分钟 。敷完后一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来 。排奶后,可以用干净的毛巾敷在乳房上20分钟左右,一般这样就可以了 。
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方法三:冲热水澡,然后弯腰甩胸
淋浴时,用莲蓬头对胸部冲洗几分钟,然后弯腰甩动胸部,挤出乳汁,这样也能很快缓解堵奶的情况 。
如何防止堵奶
首先是让宝宝吮吸,这是减少堵奶和涨奶最有效的方法 。其次就是主动挤出多余的乳汁 。涨奶和堵奶的原因一般是乳汁分泌过多,而宝宝吸得较少 。多余的乳汁储存在乳腺管内就会造成奶结或硬块 。所以,每次喂完,都要将多余的乳汁排出 。
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