蜂蜜加牛奶有什么功效


蜂蜜加牛奶有什么功效

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【蜂蜜加牛奶有什么功效】蜂蜜加牛奶具有补充蛋白质、安神补脑的功效,对女性痛经有缓解的功效 。由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁,能缓和情绪、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力 。
牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素等,可以有效的缓解疲劳、抑制疼痛以及镇静等,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质以及氨基酸等,可以美容养颜、清热解毒等 。