孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇可以吃哈密瓜吗


孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇可以吃哈密瓜吗

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1、可以吃 。哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质 。哈密瓜本身营养价值就非常丰富,它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素,孕妇吃哈密瓜是很有好处的 。但是一定要注意适量 。
【孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇可以吃哈密瓜吗】2、哈密瓜质地较硬,属于不宜消化的一类,如果大量食用极易引起消化不良,造成呕吐、腹泻等症状,建议孕妇要适量食用,避免引发不必要的身体困扰 。