去肺尘吃什么食物好,吃鸭血真的能去尘吗?


去肺尘吃什么食物好,吃鸭血真的能去尘吗?

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雾霾中含有对人有害的一些颗粒物质,一旦长期吸入这些东西对我们的肺部健康很是影响,据说鸭血能去尘?这是真的吗?在饮食调理方面,去肺尘吃什么好呢?一起来看看 。
【去肺尘吃什么食物好,吃鸭血真的能去尘吗?】鸭血真的能去尘吗
目前并未有科学的证据证明鸭血能去除肺尘 。因为吸入的雾霾走的是呼吸系统,而吃进去的鸭血走的是消化系统,而肺尘根本无法与鸭血相遇,自然也无法产生反应,更无法去尘了 。
不管是鸭血还是猪血,都无法去除肺部的尘 。不过,猪血、鸭血中蛋白质和铁的含量比较高,有助于增强人的抗病能力,对肠胃健康极其有好处,而非肺部 。
去肺尘吃什么好
据了解,目前并没有食物可以防治雾霾甚至达到去尘的效果,但我们可以通过科学的饮食来降低雾霾对我们健康的影响,非常推荐富含维生素a的食物或者是富含胡萝卜素、叶绿素的食物 。
比如:菠菜、绿菜花、紫甘蓝、橙子、葡萄这些食物对人是很有好处的,叶绿素有利于减少某些化学毒物的突变作用,其中胡萝卜素可以在人体转化成维生素A,而维生素A可以促进皮组织的抵抗力和修复能力,保护呼吸道黏膜 。