一岁宝宝晚上睡觉缺乏安全感怎么办( 三 ) _宝宝

很可能两三个晚上就初见成效了，但是你必须要坚持一个星期，甚至更长的时间，直到宝宝可以自己睡为止。
另外，就是要做好孩子会用哭声试探你的心理准备。
n 控制哭泣法（也叫规律性试探）
留下宝宝单独入睡，如果他仍旧在哭泣，隔5分钟去看他一次，然后是10分钟， 15分钟，但停留的时间要短。
不要将他从小床上抱起来。
拍拍他的背，温柔地说几句话，或只是给他盖盖被子就好。
最初的几次哭泣，时间可能会长一些，不要着急，也不要生气，去看他时说话要温柔，要安慰他。
如果半夜醒来，也应采取同样的方法。
不超过一周左右，他就会好好地睡个通宵了。
n 逐渐远离法
在刚开始的几个晚上，坐在他的床边，握着宝宝的小手，直到他睡着。
之后的几天里，每晚都将椅子移开一些，直到移到宝宝的门外，但最好让他仍旧能看到你。
然后把椅子放在宝宝看不见的地方，如果需要可以温和地和他讲话，直到他睡着。
注：这种方法需要的时间可能长一些，但孩子的眼泪少了。
n 亲吻入睡法
亲吻宝宝令其入睡——这种方法尤其适合那些性情焦虑的孩子
给孩子一个吻，然后走开一点，但是马上又折回来再亲吻他一下，再离开，再回吻。
呆在室内，可以来回走动直到孩子睡着，但是除了吻他之外不要做任何事，尤其是不要把他抱起来或给他吃东西。
注：这可能需要很多很多的吻以及很长的时间。
如果他半夜醒来，你要重复这些吻的动作，记得要穿上一件暖和的衣服。
一两周后，孩子就可以一觉睡到大天亮了，而且不会再有那么多的泪水。
三：附加内容：帮你戒掉宝宝半夜吃奶的习惯
半夜哺乳不利于让孩子建立一个良好的睡眠习惯。
月份小的婴儿在夜晚时有哺乳的需要，但4个月以上的健康宝宝都添加了辅食，白天的饮食量大多已经能够满足他们的营养需求，因此夜里可以不再吃东西了。
如果你希望能延长宝宝夜里的睡眠时间，就要打破半夜喂养的习惯。
你可以这样做：
*逐渐地减少夜里哺乳的次数，直到完全停止，让宝宝意识到已经没有再醒来吃奶的必要了。
*宝宝半夜想吃奶的时候，可以用水来替代哺乳或瓶奶。
【一岁宝宝晚上睡觉缺乏安全感怎么办】*如果看到你会让孩子联想到吃奶，你可以让你的爱人去给他喂水喝