1、红糖和枸杞能一起泡水喝，但需要适量饮用 。
2、中医认为，枸杞性平，味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，红糖具有温中散寒、健脾利湿的功效 。红糖和枸杞一起泡水喝并不会产生对人体不利的物质，适当喝还有益于机体健康，但在喝的过程中需要控制好量 。
3、此外，红糖和枸杞一起泡水喝时需注意避免一次性喝得过多，以免引发胃部不适的情况，而且由于红糖的含糖量较高，对于糖尿病的患者来说，若喝得过多，会不利于血糖的控制 。

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4、若机体对红糖或枸杞过敏，则无论分开还是一起泡水喝均不可以，以免摄入后诱发机体出现红疹、喉头不适等过敏症状 。

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冷玫瑰
05-14 23:59优质作者
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