心率表怎么看,心率表哪个牌子好

西格玛、迪卡侬、博能、迈欧心率表这几个牌子各自的优点和缺点 , 我比较关心心率准确度 , 哪个牌子买的人多

心率表怎么看,心率表哪个牌子好

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打广告呢吧 , 当然博能好了 , 最专业的心率表 。
迈欧的没有心率带 , 不能持续监测心率 , 
西格玛便宜 , 但是测量不精准 , 只能迪卡依当玩具使 , 看看时间倒还可以 。
普通跑步用的心率表多少钱有必要买好点的吗
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您好 , 我是一名私人教练 , 现就您的问题做以下回答:
如果您想下定决心好好的练习一番 , 我建议需要心率带!我现在是一名私人教练同时也在代理心率带 , 做以为一名健身教练 , 我在给我的会员上课过程当中一直让我会员配备上那东西 , 因为只有这样才能够知道你的运动强度是多少!
经过专业培训的教练都知道 , 我们运动过程当中很注意运动强度 , 比如说跑步 , 很多会员都以为跑步可以减肥 , 可以提高心肺 , 是的 , 可以提高可以减肥 , 但是你的强度达不到或者强度过高 , 对运动是没有多大运动效果的 , 以下是我们的的计算公式:
标心率={(220-年龄)-静态心率}×运动强度%+静态心率
例如;张先生年龄22岁.静态心率68次/每分钟.选用强度百分比:最大心率之60%-80% .计算最大心率: 最大心率=220-年龄220-22=198计算储备心率; 储备心率=最大心率-静态心率 198-68=130计算60%的最大心率 储备心率×60%+静态心率130×60%+68=146计算80%的最大心率 储备心率×80%+静态心率130×80%+68=172张先生之运动目标心率:146次/每分钟-172次/每分钟
所以在运动过程中你必须要知道你的心率是多少才行 , 否则个人认为效果不会太理想!
QQ604920146
心率表哪个牌子好
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最好的心率表品牌是国产的瑞雅旭 , 最便宜的不到一百元!一般都200~500元这样 , 超贵的也有 。很多减肥中心教练都用这个牌子 , 可测卡里路 , 运动轨迹 , 记步 , 记公里数 , 闹钟 , 秒表 , 夜光等功能 , 很不错 。
迪卡侬的心率表怎么用的???
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详细说明:
1. 提供精确实时的心跳数率 。
2. 大而易读的屏幕显示:运动时显示实时心率数和运动时间(一个小格代表10分钟) , 运动结束显示你的总运动时间和平均心率 。
3.简单易用:只有一个按键 。
4. 手动设置目标运动心率区上下限 。
5. 自动监控报警: 若心率高于或低于目标运动区上下限时 , 就会听到警示声音,让你及时调整运动强度,确保有效地在你设置的目标运动心率区运动 , 即有效地控制你的运动强度 。
6.心触式免按功能:运动时将心率表放到心率传输带的“POLAR”标志处 , 会显示你的运动时间 。
7. 无线传输技术:利用心率传输带采集人的心脏电波(如同医院的心电图测试传感原理)是心率测量的最为准确的方法 , 通过无线传输技术发送到心率表中 。
8. 手表功能:时间 。
9. 防水50米