减肥为啥会反弹 减肥会反弹的原因


减肥为啥会反弹 减肥会反弹的原因

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减肥为啥会反弹 减肥会反弹的原因 【减肥为啥会反弹 减肥会反弹的原因】(1)、选了错的减肥方式 , 比如吃减肥药短期能减肥 , 一旦停药就会反弹 。
(2)、只进行大量运动 , 大量运动能提高消耗率和吸收率 , 但不配合合理饮食 , 停止运动保持以前饮食就会反弹 。
(3)、减肥成功后恢复以前的饮食 , 没有把饮食摄入控制到消耗水平也会反弹 。