牛油果蜂蜜牛奶榨汁的功效 牛油果蜂蜜牛奶的做法和功效

牛油果蜂蜜牛奶榨汁的功效 牛油果蜂蜜牛奶的做法和功效

1、把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱 。
【牛油果蜂蜜牛奶榨汁的功效 牛油果蜂蜜牛奶的做法和功效】2、美容护肤 。牛油果中丰富的维生素和植物油脂,对皮肤非常好 , 有保湿、去角质、防晒等功效 , 高级化妆品中 , 多数有牛油果的成分 。

3、降低胆固醇 。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,故有降低胆固醇的功效 。