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空腹吃橙子好不好 吃橙子有啥坏处吗 (1)、早上不宜空腹吃橙子 ， 人的肠胃在经过一夜休息之后 ， 功能还处于恢复状态 ， 而橙子中含有大量的有机酸和糖分 ， 空腹食用的话容易加重胃酸分泌 ， 对胃黏膜造成刺激 ， 引起肠胃不适 ， 尤其是消化功能不好的人更加不易食用 。
【空腹吃橙子好不好 吃橙子有啥坏处吗】(2)、一般来说 ， 吃橙子没有什么坏处 ， 但需要注意的是 ， 容易口感咽喉疼 ， 舌红苔少的人群最好少吃橙子 ， 因为这类人群自身肝阴不足 ， 还吃橙子容易导致病情加重;此外橙子食用要适量 ， 吃多了会引起上火情况出现 。

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