强迫思维的几种解决方法 破解强迫思维的几种解决方法


强迫思维的几种解决方法 破解强迫思维的几种解决方法

文章插图
强迫思维的几种解决方法 破解强迫思维的几种解决方法 (1)、觉性的定力 。
(2)、情绪与念头的处理能力 。
(3)、贪嗔心的识别能力 。
(4)、解决与逃避刺激源 。
(5)、内观治疗强迫症的原理是通过培养前三种治本的能力 , 以达心不随境流转的目的 。任外境变化 , 心如如不动 , 从而心苦得灭 。
【强迫思维的几种解决方法 破解强迫思维的几种解决方法】(6)、唯有消除刺激源才可心安 。生活中总是有各式各样的问题 , 心随境转 , 烦恼也就源源不断 。