如何护肤,怎样护肤?( 四 )


8.晚上少喝水 , 白天多喝水 , 睡前敷水亮面膜;多吃水果 , 不喝酒不抽烟不熬夜 , 保证水亮 。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟 , 接著做一个类似瑜珈的动作 , 这个动作是先盘腿 , 再将手举高後往前趴下 , 保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做到十分钟 , 要一段时间的练习 , 但是效果真的很好 。
10.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元 , 只要一周用纯水洗脸3~4次 , 并经常以化妆绵沾纯水敷面 , 脸脸自然而然的漂漂喔!!
11.据医学报导 , 阳光中的紫外线 , 除了一般人所知的UVA及UVB外 , 还有所谓的UVC , 平常有阳光出现的日子 , UVC及UVB易造成晒伤 , 但可别以为阴天就不需防晒了 , 因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害 , 因此最好还是撑伞 , 才能防止老化的提早发生喔!
12.使用意仁粉 , 加一小匙在大约1000cc的水中 , 当饮用水喝 , 不单只对皮肤好 , 连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果 , 可以减少浮肿 , 所以具有瘦身及瘦脸的功效 , 而且对美白肌肤也有很大的帮助 。
13.泡温泉 , 泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑 , 且还可消除疲劳 。若有皮肤过敏者 , 泡有疗效的温泉还可改善哦!!
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上5~10分钟即可 , 一周约2~3次美白效果会更好 。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
15.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦 , 但能让肌肤水嫩水嫩喔!
16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时 , 冬天需要久一点 , 然後放入冰箱冷藏就可以用了 , 制作多一点可以用来喝 , 原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒 , 美白功效很好 。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
17.用面粉蜂蜜及牛奶 , 以2∶1∶1的配方调匀 , 每周敷脸2次 , 每次15~20分钟 , 用温水洗净 , 将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋 , 此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净 , 然後将蜂蜜涂抹脸上 , 让洗澡时的蒸汽 , 将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
A.饮食∶拒绝任何辛辣 , 油炸食物 。多吃蔬菜水果 , 多喝水 。
B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡觉 。
C.运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时 , 可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可 。