红柚子发苦还能不能吃


红柚子发苦还能不能吃

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【红柚子发苦还能不能吃】柚子发苦是可以吃的 , 因为柚子本来就有一种苦味 。葡萄柚具有良好的清火功能 。但如果葡萄柚太苦了 , 就别吃了 。
红心柚子 , 被称为“柚中王者”“营养大集合”除了胡萝卜素、番茄素 , 柚子还有丰富的蛋白质、钙、铁 , 富含维生素C和柚子酸每100克柚子中富含150毫克的维生素C含量是柠檬和脐橙的3倍 。
红柚 , 又被称为减肥水果 , 富含丰富的粗纤维和果酸 , 能够有效促进肠胃的蠕动、消化 , 饭后吃一个柚子 , 有效分解食物润肠通道 , 防止便秘 。