【猕猴桃饭前吃还是饭后吃减肥 猕猴桃饭前吃还是饭后吃】1、猕猴桃饭后吃好 。猕猴桃含有大量的植物酸，食用时其PH偏低，若是在饭前食用会刺激胃粘膜，影响胃肠消化功能 ， 而在饭后食用食物可中和其酸性，还能促进胃酸的分泌，有促进消化的作用 。
2、猕猴桃空腹吃不好 。猕猴桃在食用时PH较低，尤其是成熟度较低的那种，植物酸含量很高，在早上空腹时若是直接食用猕猴桃可严重刺激胃粘膜，轻微者引起胃酸分泌过多，出现胃酸，而严重时可引起急性肠胃炎、胃溃疡 。
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