伦巴舞步教学分解动作 伦巴舞步基本步法( 五 )


原地掌握伦巴后,可以开始向左横向移动,先放下改变左脚重心,再放下改变右脚重心 。等你熟悉了侧身动作的步骤后,可以先练习向前的动作,再练习向后的动作 。记得在改变重心之前先放一只脚 。接下来可以进一步学习基本舞步 。基本舞步包括两个快步和一个慢步,可做长方形步、转身、踏步 。如果搭档走宽步,就变成了古巴步,有快有快有慢 。
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