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在女性养生品中，除了燕窝，当属雪蛤最为出名了。虽然管它叫雪蛤，但它还有一个学名叫林蛙，跟青蛙有相似之处，毕竟它们都属于蛙类。之所以用雪蛤这个名字，跟它的生命力以及作息习惯有关。

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它在寒冬期间，睡觉的时间能够达到5个月左右的。可见，它还算是人们比较珍贵的一种物种。在女性当中，还总说它有丰胸美颜的功效。事实的真相又是怎么样呢？关于丰胸，除了雪蛤，想必大家还经常听说木瓜有丰胸的效果。
而跟木瓜雪蛤息息相关的，就有一道非常有名的菜肴“木瓜炖雪蛤”，主要是用木瓜跟雪蛤一起制作而成，先是把木瓜清洗干净，削去木瓜顶部的1/4，把木瓜里面的核以及果肉挑出来，再把已经用沥干水分几乎透明颜色的雪蛤，放到锅里面一起煲。

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如果喜欢吃甜口的人，还可以在煲雪蛤的时候，放入适量的冰糖，味道还会更浓郁。最后加入牛奶，拿锅里隔着水去炖，就是非常地道的木瓜炖雪蛤了。如果你只是单纯为了口感的话，你可以这么吃。

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但如果你是带有丰胸美颜的目的，雪蛤就帮不了你了。虽然丰胸需要机体给予充分的雌激素成分，而雪蛤中也确实含有少量的雌激素。可从丰胸这件事上来看，剂量是最主要的一件事。对丰胸是没有什么效果的，至于大家所说的养颜，在相关的研究上还没有发现这点。

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也并不是说雪蛤就一无是处了，在雪蛤制品中，特别是雪蛤膏，里面所含的蛋白质成分能够达到一半，甚至是一半以上。如果有条件的人，可以在一个星期之内，适量的食用雪蛤，是没有什么问题的。
【雪蛤的功效与作用及营养雪蛤的功效与作用雪蛤对男人的功效与作用】那雪蛤是早上吃还是晚上吃呢？在日常生活中，还传言有的事物，要在特定的时间内食用，尤其是早上跟晚上这2个时间点。有的人就说，早上吃雪蛤要比晚上吃更好。但不管你是哪个时间内食用，食物都不会有什么独特的特点，对于雪蛤也是如此。

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建议大家，即便是食用雪蛤，也无需纠结食用雪蛤的时间。在每个时间内，也都没有作用不一样的特点。当然，如果你只是为了雪蛤中的蛋白质，还不如食用价格更接地气的鸡蛋、水产类，蛋白质含量也都是非常丰富的。

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各位朋友，你会为了某种目的，专门食用一种食物吗？你对雪蛤有哪些想法？不妨在下方评论中留言，分享你的生活经验。

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