姜茶能天天喝吗女生 姜茶能天天喝吗

     中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒 。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等 。但是早晨不能喝,由于早晨喝的话容易上火 。

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    建议早上起来的时分空腹喝一杯,上午或下午也可以喝 。红糖姜茶可以空腹喝的,没有成绩 。如果本身是燥热体质还是不建议天天喝姜茶 。