自制肉松营养价值会流失吗 自制肉松的危害是什么

【自制肉松营养价值会流失吗 自制肉松的危害是什么】       肉松或称肉绒,肉酥,用牛肉,羊肉,猪瘦肉,鱼肉,鸡肉除去水分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在蒙古、中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见 。

自制肉松营养价值会流失吗 自制肉松的危害是什么

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       肉松适宜保存,并便于携带,但是多吃也有害,肉松中含有大量能量和油脂,多食用会产生过多能量,造成肥胖;肉松中含有大量盐分,多食用会造成身体脱水;肉松中含有很多添加剂,对人体有害 。