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夏天感冒了如何办 特别难受如何办 (1)、不要再受凉,要保持安静
(2)、注意饮食
(3)、室内外温差
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1 不要再受凉,要保持安静 。热感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻 。
2 注意饮食 。夏天感冒以后,吃什么很重要,因为它决定着痊愈的速度 。其中,不能吃的食物有三类:①乌梅、山楂等酸的食品 。热伤风患者由于食欲不佳,许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物,其实不妥 。因为这类食物往往性酸,具有收敛的作用,会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用,在热伤风的初期尤应注意 。②油炸食物以及富含动、植物油脂的食物 。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效,服药期间应避免食用 。③冷饮 。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”,其实这种想法犯了“望文生义”的毛病,过冷的食物具有“收敛”的作用,也会影响药物或食物的“解表”功效 。
3 【夏天感冒了如何办 特别难受如何办】室内外温差 。科学使用空调 。随着社会的发展,经济、物质生活的改善,人们的生活水平在不断的提高,空调走进了千家万户,使夏天变的不那么热了 。可人们忽略了温差所带来的烦恼,由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热,如果不及时的就诊,可引起肺炎等较严重的并发症 。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调 。
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