燕窝炖木瓜牛奶的做法燕窝炖木瓜牛奶的做法步骤 _生活百科

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燕窝炖木瓜牛奶的做法燕窝炖木瓜牛奶的做法步骤 (1)、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。
【燕窝炖木瓜牛奶的做法燕窝炖木瓜牛奶的做法步骤】(2)、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。
(3)、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。
(4)、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出。
(5)、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。
(6)、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。
(7)、木瓜去皮去籽，切小块。
(8)、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。
(9)、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。
(10)、提示：（1）鉴别是否特干燕窝的办法是，干燕窝浸泡后的发头效果很好，约是原重量的6-7倍，这可以证明是特干燕窝。（2）品质好的燕窝炖煮完毕后呈完整的条状结构，口感q弹爽滑并且吃上去有股蛋白的清香。（3）用明火隔水小火炖燕窝，一般45钟就够了。用电炖锅的时间要适当延长。

燕窝炖木瓜牛奶的做法 燕窝炖木瓜牛奶的做法步骤

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