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霜降为啥要吃柿子 霜降吃柿子的原因是啥 (1)、顺应秋季气候 ， 霜降是秋天向冬天过渡的一个时期 ， 此时温度逐渐寒冷 ， 全国大部分地区夜晚有霜 。温度的骤降对于人体也是十分不利的 ， 特别是肺部和胃部 ， 都需要多多滋补的 。所以 ， 民间素有“霜降吃柿子 ， 不会流鼻涕 。”的说法 ， 讲的就是霜降时期食用柿子的滋补作用 。
【霜降为啥要吃柿子 霜降吃柿子的原因是啥】(2)、柿子的最佳成熟时期在霜降前后 ， 有谚语为证：“霜降摘柿子 ， 立冬打软枣” ， “霜降不摘柿 ， 硬柿变软柿” 。霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜 ， 可谓达到了全盛状态 ， 营养价值高 ， 含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素 。柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主 ， 易于身体吸收 ， 因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量 。

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