罗杰斯人本主义PPT 人本主义理论ppt _生活百科

人本主义心理学主要研究人的本性、潜能、价值和经验。人本主义被称为心理学的第三大力量。
主要代表:马斯洛和罗杰斯
一、人本主义心理学的基本主张
1.心理学的科学观:人文观。
作为人本主义心理学，人本主义心理学强调对人类经验的研究，尤其是那些反映人类真实本性的特殊领域；强调问题中心，反对方法中心。他们还认为心理学不是价值中立的，而是一门涉及人类价值观的科学。
2.心理学的客体理论
在研究对象上，人本主义心理学家主张通过对健康人的内在意识体验的研究来揭示人的本质、潜能和价值。
3.心理学方法论
(1)问题中心论的方法论原则:主张先有问题后有方法，即问题中心论。
(2)折衷与整合的方法论原则；
(3)具体的研究方法:马斯洛的整体分析法和罗杰斯的现象学方法。
二、马斯洛自我实现理论
1.需求理论
(1)需求层次理论——生理需求——安全需求——归属与爱需求——自尊需求——自我实现需求。
(2)需要层次之间的关系
(1)基本需求是高级需求的前提和基础。只有较低层次的基本需求得到满足，更高层次的需求才会出现。
(2)各种需求的顺序不是那么机械死板。一种需求得到满足，另一种需求才出现。这种满意是相对的，并不是绝对百分之百的满意。也就是说，各种需求的消失和出现并不是一个突然的、跳跃的过程，而是一个连续的、重叠的推进过程。
(3)低层次需求和高层次需求的区别:
①生物进化过程中，低级需求出现早，高级需求出现晚；
②在个体发展过程中，低层次需求出现早，高层次需求出现晚；
③低层次需求比高层次需求对人类生存更重要；
④高级需求比低级需求更能获得积极持久的感情；
⑤较高层次的需求比较低层次的需求满足更多的要求；
⑥低层次需求比高层次需求更具物理性和局部性。
2.自我实现理论
自我实现是指一个人努力成为自己应该成为的样子，即充分发挥我们潜在的能力、天赋和品质。假设我们每个人都有一个与生俱来的理想状态，而我们在现实中真的达到了这个理想状态，那就说我们实现了自我。
3.高峰体验理论
高峰体验是指人在进入自我实现状态时感受到的一种瞬间的开放和极乐的心理体验。通过这种体验，个体超越了自己，感知到了事件和事物的真相。其特点有:突发性、强烈性、完美性、短暂性和普遍性。
4.两种认知理论
(1)认知缺失:当一个人处于自我实现之间的任何层次的需要时，他的认知必然会受到这种需要的控制和引导。认知作为一种工具和手段，只是为了满足需求，服务于。
(2)存在主义认知:当一个人处于巅峰体验或自我实现的状态时，他的基本需求完全得到满足。此时他的认知不再是服务于需要的工具和手段，所以他排除了个人喜好，能够真实全面地看到和把握客观世界的本质和各种客观特征。
三、罗杰斯自我心理学的主要理论
1.利己主义
(1)自我的概念
自我是罗杰斯心理学体系中的一个核心概念。自我的产生始于经验，自我是个体独特的感知、看法、态度和价值观的综合，包括理想自我和现实自我。
真我是指真实的自我，是个体当前的真实情况；理想的自己是指期望的自己。两者的一致程度可以作为个体心理和谐的标志。
(2)自我实现倾向
他认为我们每个人生来都有一种内在的动机，即自我实现的倾向。在生理上，自我实现的倾向表现为对能满足基本生存需要或使机体更健康的食物、水和空气体的追求，在心理上表现为对机体潜能的充分发挥。