榴莲可以和苹果可以一起吃吗 快来看看


榴莲可以和苹果可以一起吃吗 快来看看

文章插图
榴莲可以和苹果可以一起吃吗 快来看看 (1)、可以适量一起吃的 。
(2)、榴莲中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而苹果中含有糖分、有机酸(苹果酸、鞣酸)、膳食纤维、多种维生素(维生素C、A、B、E和PP等)及钾等矿物质成分、黄酮类和一些芳香类物质 。苹果和榴莲一起吃时,营养成分并不会发生冲突 。
【榴莲可以和苹果可以一起吃吗 快来看看】(3)、榴莲性热,苹果性凉,二者在食物属性上也并不冲突,一起吃还能够起到平定热性的作用 。